“断舍离”的好处到底是什么?
记得刘震云曾说过:断舍离并非简单的扔东西,这里的“断”首先说的是跟自己的关系,是要断自己的烦恼;“舍”才是扔东西,是指人跟物的关系;“离”是指你要离开那些不是你朋友的人,是指你跟他人之间的关系。断舍离事实上是一个非常深刻的命题。
我自己也是“断舍离”的深度体验者,践行断舍离的这几年以来,自身感受最大的快感大概就是“自由”,实践得越深,就越发的自由,我很喜欢自己现在这种“干净”的状态。在不断的询问这件事、这件东西、这段关系,我是不是真的需要的过程中,不断地了解自己,知道最需要的是什么,把有限的精力都投入在真正需要的事情上,在这个过程中,自己变得越发的清晰和自由。
1. 着眼于当下,对于目前用不着,但每次看到都要占用“带宽”的东西,当“断”
带宽是什么呢,它是指一个人心智的容量,也可以理解为电脑的内存。前几天买美容仪的时候,商家赠送了个车载小冰箱,最初的时候我是打算留下,因为近两年却是打算要购置一台车,搬家以后,上下班通勤会更方便些。但是距离购车至少还有两年的时间,而且,我真的需要这么一台车载冰箱吗?它不能被替代吗?答案是否定的。但是每次看到它的时候,总是会占用一部分“带宽”去思考处置它的方式,然后会反复提醒自己需要购置车来给安排它的归宿,增加了“等待”的不好的感觉。于是我果断选择了把它在二手平台上卖掉。
清除掉不需要的东西,就像是给自己的心智清扫垃圾,释放自己的“带宽”,给自己减负,使自己的状态变得轻盈,自由。
2. 清楚自己的需求,对于不那么需要,看起来却很“便宜方便”的东西,当“舍”
在现如今这个营销手段层出不穷的时代,各种营销短视频,直播带货会带来很多看起来“便宜方便”,且我们好像需要的产品。冲动购买之后,又发现其实大部分很久甚至根本不会用到。比如各种超级百搭的单品服饰、健身器材、功能多样的厨具等等。
自从践行断舍离以来,每次想要购买一样东西,都会先把它们加入购物车,过了一段时间,如果我还是需要且喜欢,这时候我才会认真地考虑是否买下来。之前冲动购买而用不着的东西,自己后面一件件处理的场景历历在目,现在购买自然也就会思虑再三,而每次冲动的情绪过去,发现并不需要也没那么喜欢,都会为当时没有购买而高兴。
久而久之,我的世界里几乎都是我喜欢且需要的东西,这种感觉真的很舒服;而且把金钱,时间和精力都花在需要且重要的事情上,我的思维更加地清晰,生活也更加自由了。
3. 无效的社交,当“离”
随着生活中断舍离程度的加深,我开始审视与他人的关系,有哪些关系对于自己来说,就像物品一样,只是在占据自己的“带宽”,其实只是一种消耗。
马尔克斯的《百年孤独》里面说:“安然度过晚年的秘诀,就是和孤独签订一份体面的协议”。我一直都觉得,实际上每个人都是孤独的,它并非只出现于晚年,只不过年少时期的我们有数不清的好奇心,用不完的热情和很多看不清的幻象,这些东西掩埋住了我们“孤独”的本质。
等到这些云雾被慢慢拨开,我们才渐渐看到孤独的本来面目。
毕业后,我前后换了三份工作,虽然都是在浙江,但是却是不同的城市,十年过去了,留在自己身边的人,五个手指头都用不完。我开始意识到,有些社交是完全无效的,除了消耗自己以外,其他几乎没有实际的价值留下来。
于是我开始远离那些无效的社交,最初的时候,我是几乎没有拒绝的能力的,因为在乎别人的看法、要和同事好好地相处、要去扩大自己的圈子、害怕一个人独处等等。后面慢慢的发现,社交中的地位是取决于自身的价值,而非没用的讨好,自己都不爱自己的时候,别人更不会爱自己。所以我不再在这些无效的社交中消耗自己,而是主动地把自己的爱都花在值得的人身上。之后发现,只和值得的人相处,自己反而更加地轻松快乐和自由了。
主动掌控自己的人生,从断舍离开始。
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